Gruppen & Aktivitäten

hier finden Sie besondere Gruppenveranstaltungen. Das sind Gruppenaktivitäten, die regelmäßig in Nö oder im Burgenland stattfinden. Es handelt sich hier um „offene Gruppen“ – das heißt Stunden können auch einzeln gebucht werden. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Im Herbst/ Winter 2022 gibt es folgende Termine gemeinsam mit unserem Partner SO Fit:

GruppeOrtZeitPreis in EUR
Salsa WorkoutHainfeld Mittelschule Turnsaal/über VHS Hainfeld- Anmeldung unter: 0664/2806844Montag
18:30-19:30
EUR
15
Online BodyworkZoom Kräftigungstraining- Anmeldung unter 0664/2806844Dienstag
08:00-09:00
EUR
7
BBP WorkoutHainfeld Mittelschule Turnsaal/ über VHS Hainfeld – Anmeldung unter: 0664/2806844Dienstag
18:00-19:00
EUR
15
PilatesHalbturn/ Schlosspark/
bei Schönwetter (bis Ende September)
Mittwoch
18:30-19:30
EUR
7
HIIT WorkoutNeusiedl am See/ Tennishalle Neusiedl
bei Schönwetter im Garten- Anmeldung unter 0664/2806844
Donnerstag
08:00-09:00
EUR
15

Pilates: hier geht es um die Stärkung der Körpermitte. Kräftigung, Beweglichkeit & Atmung stehen dabei im Vordergrund.

Entspannungstraining: hier lernen sie bekannte Entspannungstechniken wie zum Beispiel „progressive Muskelentspannung“, „Autogenes Training“ oder auch Atemtechniken kennen. Maximal: 5 Teilnehmer/innen

Online Bodywork: ein Programm für alle die gerne fit werden möchten. Mit verschiedenen Kräftigungs- & Ausdauerübungen wird der gesamte Körper trainiert. Findet über ZOOM statt

BBP Workout: Workout für Bauch Beine Po – zum Straffen und kräftigen dieser Körperpartien

HIIT Workout: ein forderndes Workout für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination – perfekt um gut in den Morgen zu starten

SALSA Workout: ein Workout mit Salsa und Aerobicschritten, sowie einem Kräftigungspart – ein Workout zur Salsamusik welches so einige Kalorien verbrennt.

Anmeldung unter 06642806844 erforderlich, Bezahlung in bar vor der Stunde