hier finden Sie besondere Gruppenveranstaltungen. Das sind Gruppenaktivitäten, die regelmäßig in Nö oder im Burgenland stattfinden. Es handelt sich hier um “offene Gruppen” – das heißt Stunden können auch einzeln gebucht werden. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Im Herbst/ Winter 2022 gibt es folgende Termine gemeinsam mit unserem Partner SO Fit:

Gruppe	Ort	Zeit	Preis in EUR
Online Bodywork	Zoom Kräftigungstraining- Anmeldung unter 0664/2806844	Dienstag 08:00-09:00	EUR 7
Entspannungstraining	max.3-5 Teilnehmer/innen, Unterburbach 3, 3143 Pyhra – Anmeldung unter 0664/2806844	Dienstag 09:30-10:30	EUR 30
BBP Workout	Hainfeld Mittelschule Turnsaal/ über VHS Hainfeld – Anmeldung unter: 0664/2806844	Dienstag 18:00-19:00	EUR 15
Pilates	Hainfeld Mittelschule Turnsaal/ über VHS Hainfeld – Anmeldung unter: 0664/2806844	Dienstag 17:00-18:00	EUR 15
HIIT Workout	Neusiedl am See/ Tennishalle Neusiedl bei Schönwetter im Garten- Anmeldung unter 0664/2806844	Donnerstag 08:00-09:00	EUR 15
Einzeltraining	nach Vereinbarung in Weiden am See oder Pyhra	nach Vereinbarung	EUR 85

Pilates: hier geht es um die Stärkung der Körpermitte. Kräftigung, Beweglichkeit & Atmung stehen dabei im Vordergrund.

Entspannungstraining: hier lernen sie bekannte Entspannungstechniken wie zum Beispiel “progressive Muskelentspannung”, “Autogenes Training” oder auch Atemtechniken kennen. Maximal: 5 Teilnehmer/innen

Online Bodywork: ein Programm für alle die gerne fit werden möchten. Mit verschiedenen Kräftigungs- & Ausdauerübungen wird der gesamte Körper trainiert. Findet über ZOOM statt

BBP Workout: Workout für Bauch Beine Po – zum Straffen und kräftigen dieser Körperpartien

HIIT Workout: ein forderndes Workout für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination – perfekt um gut in den Morgen zu starten

SALSA Workout: ein Workout mit Salsa und Aerobicschritten, sowie einem Kräftigungspart – ein Workout zur Salsamusik welches so einige Kalorien verbrennt.

Anmeldung unter 06642806844 erforderlich, Bezahlung in bar vor der Stunde