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Gruppen & Aktivitäten

woman sitting on gray rock near body of water

Photo by Riccardo on Pexels.com

hier finden Sie besondere Gruppenveranstaltungen. Das sind Gruppenaktivitäten, die regelmäßig in Nö oder im Burgenland stattfinden. Es handelt sich hier um „offene Gruppen“ – das heißt Stunden können auch einzeln gebucht werden. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Im Herbst/ Winter 2022 gibt es folgende Termine gemeinsam mit unserem Partner SO Fit:

GruppeOrtZeitPreis in EUR
Salsa WorkoutHainfeld Mittelschule Turnsaal/über VHS Hainfeld- Anmeldung unter: 0664/2806844Montag
18:30-19:30
EUR
15
Online BodyworkZoom Kräftigungstraining- Anmeldung unter 0664/2806844Dienstag
08:00-09:00
EUR
7
BBP WorkoutHainfeld Mittelschule Turnsaal/ über VHS Hainfeld – Anmeldung unter: 0664/2806844Dienstag
18:00-19:00
EUR
15
PilatesHalbturn/ Schlosspark/
bei Schönwetter (bis Ende September)
Mittwoch
18:30-19:30
EUR
7
HIIT WorkoutNeusiedl am See/ Tennishalle Neusiedl
bei Schönwetter im Garten- Anmeldung unter 0664/2806844
Donnerstag
08:00-09:00
EUR
15

Pilates: hier geht es um die Stärkung der Körpermitte. Kräftigung, Beweglichkeit & Atmung stehen dabei im Vordergrund.

Entspannungstraining: hier lernen sie bekannte Entspannungstechniken wie zum Beispiel „progressive Muskelentspannung“, „Autogenes Training“ oder auch Atemtechniken kennen. Maximal: 5 Teilnehmer/innen

Online Bodywork: ein Programm für alle die gerne fit werden möchten. Mit verschiedenen Kräftigungs- & Ausdauerübungen wird der gesamte Körper trainiert. Findet über ZOOM statt

BBP Workout: Workout für Bauch Beine Po – zum Straffen und kräftigen dieser Körperpartien

HIIT Workout: ein forderndes Workout für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination – perfekt um gut in den Morgen zu starten

SALSA Workout: ein Workout mit Salsa und Aerobicschritten, sowie einem Kräftigungspart – ein Workout zur Salsamusik welches so einige Kalorien verbrennt.

Anmeldung unter 06642806844 erforderlich, Bezahlung in bar vor der Stunde

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