Angebot Psychotherapie, Mentaltraining, Coaching

für Einzel- & Gruppentherapie

Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie ist eine anerkannte wissenschaftliche Methode um psychische Erkrankungen und Herausforderungen zu behandeln. Die Behandlungsdauer ist individuell. Diagnostik, Verhaltensanalyse, kognitive Methoden, sowie störungsspezifische und unspezifische Interventionen stellen wichtige Instrumente der Verhaltenstherapie dar. Die therapeutische Beziehung, Transparenz und das lösungs- und zielorientierte Vorgehen sind Merkmale dieser Psychotherapierichtung.

Settings: Einzel- Paar- & Gruppentherapie, Walk & Talktherapie, Erwachsene, Jugendliche ab 16 Jahren

Nähere Infos zum Ablauf einer Psychotherapie: hier klicken

Beispiele für Verhaltenstherapie:

Depressionen – affektive Störungen
Burn Out – Stressmanagement
Traumata, Belastungen & herausfordernde Situationen, Krisenintervention
Ängste & Zwänge
Persönlichkeitsstörungen
Essstörungen (Bulimia Nervosa, Anorexia Nervosa, Adipositas, Binge eating disorder)
Paar- & Eheprobleme

Preis ab EUR 75

Mentales Training

Beim mentalen Training lernen Sie Blockaden zu meistern und mental fit zu sein um schwierige Heraus- forderungen lösen zu können. Sie lernen sich damit besser kennen und können gelassener mit schwierigen Situationen umgehen, dabei kommen zahlreiche Methoden aus dem Bereich des Mentaltrainings zur Anwendung. Auch für Sportler geeignet, die z.B mentale Blockaden auflösen wollen und ihre mentale Leistungsfähigkeit verbessern wollen.

Beispiele für mentales Training:

Blockaden lösen
mentale Herausforderungen & Leistungsfähigkeit
Konzentrationsfähigkeit steigern
mentale Stärke erlernen
sportliche Ziele erreichen
Leistungssport & Wettkampf

Preis ab EUR 85

Coaching

Ein Coaching ist dann geeignet, wenn sie keine psychische Erkrankung aufweisen, aber ihrem Leben eine neue Richtung geben möchten, oder in einer Veränderungsphase stecken in der sie Support benötigen. Ein Coaching kann helfen Dinge klarer zu sehen, Verhaltensweisen zu verändern, Entscheidungen zu treffen (privat und beruflich) und ihrem Leben eine neue Richtung zu geben.

Nähere Infos zum Ablauf eines Coachings: hier klicken

Beispiele für Coaching:

berufliche und private Entscheidungen
Ziel- & Sinnfindung
Soziales Kompetenztraining
Umgang mit schwierigen Situationen
Veränderungen
Coaching in speziellen Situationen

Preis ab EUR 85

Kontaktformular: